記憶術 絶技!! 使えない記憶術を使える記憶術へ!: 記憶力アップのために音を使う








2008年04月22日

記憶力アップのために音を使う

今はipodなど、音楽を聴くのも簡単になってきました。
これを利用して、勉強をしている人もいるでしょう。
ipodに英語のナレーションを吹き込んで、通勤や通学で聞いたりしている人は多いはず。
そういう方法はとても素晴らしく、どんどん続けていくべきであると思います。
 
さらに、たとえば、機能の夜に出来なかったところや、復習したいところを録音して、同じ
ように聞くことも、記憶力アップのためには、非常にいい方法です。
 
ただ、電車の中では、音がなかなか聞こえないため、ヘッドホンは外の音を遮断してしまうような、すこし高めのヘッドホンがよいでしょう。
 
見た目はすこし大きいですが、音の聞こえ方は全然違います。
 
さて、記憶力アップの方法ですが、この音をただ漫然と聞いていたのでは、まったく意味がありません。
 
記憶を強化する記憶術をこの音を利用した方法でも活用することで、効果的にすることができます。
みなさんはどのように音を利用しているでしょうか? 

英会話などでも、ナレーションを流しっぱなしにして、聞いている人もいますが、効果はあまり期待できません。
 
なぜか?
 
それは、今までお話してきたとおり、情報が受動的だからです。
積極的に情報を取りにいく必要があります。
 
では、どうすればよいのか?
 
聞いている音と同じようにつぶやくことです。
電車に乗っているときには、つぶやくといっても周りの人に迷惑にならない程度で、ほとんど口は動かさないでつぶやけばよいです。
 
記憶術の重要な要素である能動的に情報を収集するということが、このつぶやくという作業でできるのです。
 
情報を積極的に取りに行くことができ、しかも脳の活性化につながるために非常にお勧めの記憶術です。
 
音を注意深く聞きながら、同じことを瞬時につぶやくということは、記憶術で要求されるスピードもできます。
 
記憶術に重要なのは、どんなときも情報を自らがつかみに行くことです
 
ただ音を聞いているという状態は記憶術の観点からは良いことではありません。
posted by けんしろう at 00:24 | Comment(0) | TrackBack(0) | 記憶力アップ
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