試験合格を目指す人はその試験の合格がとりあえずの目標です。
しかし、目標設定はそれだけではなかなかモチベーションの維持にもつながりません。
記憶力の向上には、そして記憶術の習得にはモチベーションの維持は絶対に必要です。
いままで述べてきたことを実践してもなかなかモチベーションがあがらない人はどうすればよいのでしょうか?
記憶術で効果が上がらないという人は、目標設定の仕方を間違っている場合があります。しかし、目標設定はそれだけではなかなかモチベーションの維持にもつながりません。
記憶力の向上には、そして記憶術の習得にはモチベーションの維持は絶対に必要です。
いままで述べてきたことを実践してもなかなかモチベーションがあがらない人はどうすればよいのでしょうか?
記憶術のための目標設定というのは、どのようにするのが良いのでしょうか?
目標設定は大きなものから小さなものを作ってそれらをどんどん達成していくことが重要です。
目標を達成していくことで、更なるモチベーションの向上を望むことが出来ます。
モチベーションの向上は、成功体験を積み重ねることで、さらに向上していくのです。
そのために、目標の設定は最初は簡単なものから始めるのが良いでしょう。
1時間、2時間で達成できるものを作ります。
それを1日で何個達成できるかということで考えていきます。
目標設定は大きなものから小さなものを作ってそれらをどんどん達成していくことが重要です。
目標を達成していくことで、更なるモチベーションの向上を望むことが出来ます。
モチベーションの向上は、成功体験を積み重ねることで、さらに向上していくのです。
そのために、目標の設定は最初は簡単なものから始めるのが良いでしょう。
1時間、2時間で達成できるものを作ります。
それを1日で何個達成できるかということで考えていきます。
数学の問題ならば、1日に100問解くぞという大きな目標ではなく、10問を1日何回できるかという考え方です。
そして、目標達成の回数を増やしてゆきます。
記憶すべきものも、小さく区切って目標として、1日に何個記憶できるかということを考えます。
今日は1日で2回できた、明日は3回できた、という具合に増やしていって成功体験を増やしてゆきます。
そして、目標達成の回数を増やしてゆきます。
記憶すべきものも、小さく区切って目標として、1日に何個記憶できるかということを考えます。
今日は1日で2回できた、明日は3回できた、という具合に増やしていって成功体験を増やしてゆきます。
記憶術で記憶できる数が毎日増えていくことでしょう。
成功体験はあなたの中でどんどん脹らんでゆき、どんどんモチベーションを上げて行くことが出来るはずです。
最初は多少つらいかもしれません。
目標達成の経験がないうちは特につらいかもしれません。
しかし、あきらめないで、自分の目標を達成していってください。
目標達成が快感に変わる瞬間が必ずおとずれます。
特に何でも記憶術を身につけて、楽に記憶ができるようになったときは、モチベーションは勝手に上がっていくはずです。成功体験はあなたの中でどんどん脹らんでゆき、どんどんモチベーションを上げて行くことが出来るはずです。
最初は多少つらいかもしれません。
目標達成の経験がないうちは特につらいかもしれません。
しかし、あきらめないで、自分の目標を達成していってください。
目標達成が快感に変わる瞬間が必ずおとずれます。
天才、秀才といわれている人たちも、自分自身で小さな目標を立ててそれを必ず達成するように勉強する人が多いようです。
実現可能な目標を1日に何個達成できるか。
それを成功体験として、モチベーションをどんどん上げていってください。