記憶術ではスピードがとても重要な要素になることは何度かご説明してきました。

その理由も何度か解説してきました。

１秒以内に思い出すことができないものは記憶していない。

１秒以内に思い出せるように復習を繰り返すことが記憶術では必要です。

皆さんは頭の中で、読書などをしたときに、その内容を確認するためにもう一度同じ内容を頭の中で繰り返していると思います。

それを追唱ということは以前解説しました。

記憶術ではこの追唱をできる限り早くすることがスピードを要求する理由の一つでもあります。

記憶できていないものを思い出すときには、この追唱が遅いはずです。

復習はこの追唱を早くするためのテクニックでもあるのです。

自分自身で追唱のスピードを管理すること、これが記憶術で必要とされること。

ただ漫然と復習をしていたのでは、思い出すスピードがなかなか上がりません。

記憶術では、このように自分自身を客観的にとらえ、管理することが重要です。

記憶術は間違えると、自己満足で終わってしまうことがあります。

１秒のルールを緩め、この程度であれば記憶できているであろう。

もう復習の必要もないであろう。

このようになった記憶術は実際の試験などで大きな穴となることがあります。

試験で全く思い出せない状態を作り出す記憶術というのは、自己管理ができていない証拠です。

全く手をつけていないものを間違えることは、自己管理の問題ではありません。

一度記憶術で手を付け、１秒ルールをクリアーできなかったものも仕方ないのでしょう。

しかし、１秒ルールを緩め、思い出せなかったときは、自分の管理ができていません。

記憶術というのは、客観的な自分の分析をしっかりとできる人間が最大の恩恵を受けることができます。

このことを忘れずに、記憶術に取り組んでいただきたいものです。

記憶術に大切なのはリラックスですが、自己分析までリラックスすることのないようにしなければなりません。

細切れ時間を活用する方法を以前ご紹介したことがあります。

通勤電車や休み時間、トイレやテレビの番組と番組の間などさまざまな細切れ時間があります。

そうした細切れ時間を使って勉強したり記憶できたかどうかを復習したりすることはとても大切です。

しかし細切れ時間を使っていることに満足して、実際はあまり成果が上がっていない人を見かけることがあります。

一生懸命やっているが細切れ時間をあまり活かせていないと感じる人は多いのではないでしょうか？

記憶術を使って記憶したものでも、細切れ時間で記憶したものはすぐに忘れてしまう。

やはり細切れ時間というものは集中力が落ちてしまってあまり成果が上がらない。

もしこのように考えているようであれば、細切れ時間の活用をもう一度見直したほうがよいかもしれません。

実際に細切れ時間を有効に使って成果を上げている人もいます。

なぜこのような違いがあるのでしょうか？

まず細切れ時間をつかるときには、やはりこれをやり遂げるという目標を立てることが必要です。

その目標に向かって集中しなければ、細切れ時間は使えません。

ではどのように目標を定めるのか？

これは今まで述べてきた集中力に関係しているのです。

細切れ時間は集中力がそがれやすいものです。

集中力が乱れないようにするにはどうするのでしたか？

そうです。

集中力が乱されないほどのスピードと圧倒的な量をこなすことです。

細切れ時間を使うときには、この集中力を高める方法ができるほどの目標を立てるのです。

時間的に相当頑張らないと無理かなというぐらいの量を目標にします。

それをこなすために、細切れ時間で勉強するのです。

記憶術で記憶していくのも同じこと。

記憶できないほどの量を目標に設定するのです。

そしてできる限りその目標を達成してください。

達成できるかできないか微妙な目標が最初のうちはよいでしょう。

細切れ時間も最大限に活用して記憶術の効果を最大にしましょう。