記憶術を使って資格試験や、受験に合格したい人は、やはり過去問がとても重要になります。

以前お話しましたが、その重要性がいまいちわからないという人が多いようです。

過去問なんて、過去に出た問題なのだから、もう二度と出ないだろう。

試験前に実力を試すために使うことにしている。

こんな考え方の人が多いですが、これでは過去問は全く効果的に使えていません。

前回目標の明確化ということをお話しました。

試験合格を目指す人は、目標を明確にせずに、ただ合格の二文字を目標として突き進もうとするために、実際はどこへ行こうとしているのか分からなくなっていることが多いです。

まず試験合格の場合は、どのように目標設定をすればよいのでしょうか？

今回は過去問の使い方を少し具体的に見てみたいと思います。

試験合格というのは、この過去問が解けなければ絶対にありえません。

過去問は自分の力試しに使うのでは、とてももったいない使い方なのです。

過去問は試験の傾向を知り、合格ラインを明確にすることが最大の目的です。

極端な話ですが、合格ラインは１点でも超えればよいわけです。

つまり合格ラインプラス１点が自分の明確な目標となるのです。

満点がとりたい人も、この最低ラインを超えていかなければならないわけですから。

さらに、自分の現状をしっかりととらえて、合格ラインからどれだけ離れているかを確認します。

その差を記憶術でつめていくことが、試験合格への道です。

記憶術を知りたい、使いたいという人は、この目標設定が全くできていない人があまりにも多いです。

記憶術が使えない、効果がないという人は、どこへ行きたいのかという明確な目標がないことが、これまた多いです。

正直に申し上げて、こんな状態では、記憶術は効果的には使えません。

逆に言えば目標を明確にするだけで、記憶術はかなり使える状態になるはずです。

記憶術が使えないという人は逆に、明確な目標がありますか？

記憶術とは、自分の望むことを得るための手段にすぎません。

記憶術を習得することは決して目標ではありません。

記憶術を自分の目標を達成するための道具にすることが大切なのです。

記憶術を効果的に使うためには、やはり目標の設定がとても大切になります。

そしてその目標はできる限り明確なほうが良いのです。

記憶術の重要なポイントは情報を整理することです。

その情報をどのように整理していくかということでも、目標を設定するということがとても大切になります。

たとえば、ある資格試験に合格するということが目標であった場合を考えましょう。

資格試験の合格という目標では少し大きすぎて、どのように勉強を進めて行けばよいかが分からないのではないでしょうか？

ここで目標をさらに細かく明確にしていく作業が必要になります。

この資格試験は何点とれば合格するのか、どのような問題が出るのか。

まずはこれを過去問などで明確にします。

これが明確になったときに、自分の今おかれている位置を確認します。

合格まではどの程度実力をつけなければならないのか、どれ程の時間が必要なのか？

資格試験のレベルと自分自身のレベルが明確になったときに、方向性が明確になるのです。

いろんな試験がありますが、それを受ける人はこの二つが明確になっていない人が大勢いるように感じます。

それでは、コンパスを持たないで海に出て行く船のようなものです。

目的地に着くことはほぼ不可能です。

まずは目標を明確にして、その目的地への最短距離をとることが大切です。

記憶術の情報の整理がしっかりとできる人は、この目標設定も比較的スムーズに行なうようになります。

しっかりと過去問を分析して、自分の置かれている立場を把握する。

そして、足りないものを記憶術を使って最短距離でせめていく。

こういうイメージで記憶術を活用されています。

記憶術を効果的に活用するには、このように自分自身も整理しなければならないのです。

最近は受験のためには学校の授業というのはあまり役に立たないという意見が大変多いです。

そのために塾や予備校に通って補おうとする人が多いです。

確かに塾や予備校というのは学校の授業よりも高度な教え方をする講師という方がいらっしゃいます。

しかし学校の授業をまったく役に立たないものと決めてしまうのはどうでしょうか？

記憶術に必要なのは、情報の整理であり、コアをつかむことがとても大切です。

学校の授業が役に立たないという方は、その授業のコアをつかんでいますか？

記憶術を効率的に使うためには、学校の授業というものはとても重要なものなのです。

その日に行なわれる授業のコアをつかんでいるのといないのではまったく授業の効果が違います。

この授業は何を私にもたらそうとしているのか？

何がメインのテーマで今日の授業が行なわれるのか？

この簡単な質問に対する答えを持って授業を受ければ、授業というものはとても効果的なのです。

さらに細かい質問に対する答えを用意するともっと効果的になります。

記憶力が上がらないという方は、このような授業の受け方をしていますか？

もちろん同様のことが塾や予備校にも言えます。

塾や予備校があなたの実力を高めるのではなく、あなたをサポートするのです。

実力を上げるのはあなた自身です。

まずは学校や塾、予備校の授業のコアをつかむことです。

自分への質問は、記憶術を使うときにのみ役に立つのではありません。

このように授業を受けるときにも役に立つのです。

コアをつかむことは、あらゆる場面で効果を発揮します。

そのためには自分にしっかりと質問をして、その答えを探すこと。

記憶力アップのためには授業をすべて吸収してしまう実力をつけることが大切です。

記憶術と授業をまったく別のものとして考える人がいますが、それでは記憶力は上がりません。

なぜなら今までの説明のとおり、前提とすることがまったく同じですから。

資格試験の学校に通っている人も同じです。

記憶術の効率的な使用のために必要なことをきちんと整理して授業にのぞんでください。

問題集を解くときにはいきなり答えを見てから解くという方法もあるとお話しました。

これについてはさまざまな意見があると思います。

記憶術を使うときにも、この方法はとても効果的です。

しかし、中には本当にこれで勉強ができているのか、

とか「そんな方法では本当の実力はつかない」

などいう意見が聞こえてきます。

こんな方法を聞いたことがないという人も多いのではないでしょうか？

ここで申し上げたいのは、この問題集の解き方は、そのまま丸暗記であれば、ほとんど効果がありません。

もちろんまったく効果がないことはないでしょう。

答えをみて問題文を見るということは、その問題と答えについてしっかりと理解できるための時間の短縮が目的です。

その理解がないままに答えと問題を丸暗記していくことはあまり意味がないのです。

答えを見て、問題文を読むという行為に意味があるのではなく、重要なのは理解までの時間を短縮するということです。

こういう方法をご紹介した場合、その方法自体が目的となってしまって、本来の目的が忘れられてしまいます。

このように答えを先に見る方法は、記憶術の前提となる、情報の整理が重要になるのです。

この場合、自分への質問は答えの内容になります。

試験などで問題文を読んで解く場合は、その問題文が自分への質問になるわけです。

この場合はルートが逆なので、答えが質問で問題文が探すべき情報です。

この２つで理解できないときには、テキストで補助します。

本来の目的は理解することであり、答えを先に見ることが目的ではないことを覚えてください。

理解を深めるためには、最初に答えの解説などがついている問題集ならば、その解説も先に読みます。

理解が目的であると認識してこの方法を使えば、ぐんと理解が深まるはずです。

それが終わったら記憶術などを使って記憶していけばよいのです。

答えを先に見ることに罪悪感を感じる人は、この理解のための勉強の方法であることを確認してください。

記憶術などを使うときには、完璧を望んではいけないことは以前ご説明しました。
そこで今回は、参考書選びの点から考えたいと思います。

すこし考えてみてください。
参考書を選ぶときに、すべてが網羅された分厚い参考書を選びますか？
要点がしっかり書かれた、薄めの参考書を選びますか？
完璧主義の人は、最初から分厚い参考書を選びがちです。
しかし、記憶術には情報の整理が必要であることを何度も申し上げました。
分厚い参考書から要点を抜き出して、情報の整理をするのと、薄い参考書ではどちらが情報の整理がしやすいですか？
当然後者です。

したがって、最初は薄い参考書を選んで、情報を整理していくことが大切です。
確かに、分厚い参考書を買うと勉強しようという気持ちになります。
そして勉強しているという満足感もそのときにはもてます。
しかし、分厚いだけに、挫折もしやすいのです。

簡単な参考書は何か物足りない気がします。
しかし、まずは情報の整理が必要です。
記憶術を効果的に進める上でも、そして、勉強を進めるスピードの点でも。
スポーツの世界でも同じです。
野球で、いきなりプロの１５０キロのボールを打てといわれても絶対に無理です。
まずは、ゆっくりのボールを打ったり、他のトレーニングをやっていって最終的に打てるのです。

脳も身体の一部。スポーツとなんらかわりません。
脳もトレーニングが必要なのです。
最初は簡単な参考書で進めて、後々分厚い参考書を使えばよいのです。
薄い参考書の情報はあなたの脳をトレーニングして、分厚い参考書も攻略できるようにするための道具ととらえても良いでしょう。
あなたの脳はトレーニングにしっかりと答えてくれます。
記憶力の向上のテクニック、つまり記憶術の重要な要素は、参考書選びの中にもあるのです。
記憶することのみ、圧倒的な記憶力があればどんな試験にも合格できるという考えは甘いです。
記憶術の周りの環境をすべて整えてきた人が、最後の栄冠を手に出来るのです。

記憶したものはどれぐらいのスピードで忘れていくかご存知ですか？
エンビングハウスの忘却曲線というものを知っている人も多いでしょう。
１度ふれただけの情報は、数時間で６０％以上忘れてしまうそうです。
以前自分の忘れる速度を自身で確認して、そのタイミングで復習することの重要性を解説したことがあります。
記憶術には復習は絶対に必要です。
その復習もできれば、効果的に行いたいものです。
どのようにするのが一番効果的なのでしょうか？

そして、もう一つお勧めなのが、寝る前に今日やったことをざっと復習してしまうことです。
これは、何時間もやる必要はありません。
５〜１０分程度で今日やったことをざっと見てしまうのです。
この復習の仕方、最初の記憶のための情報の整理に似ています。
量が多いときには、すべてを復習する必要はありません。
大枠だけをざっと見ればよいのです。
それを手がかりとして、睡眠中の記憶の整理がよりスムーズになります。
そしてダメ押しに朝起きた後の復習です。
こちらも１０分程度で充分です。

この睡眠をサンドイッチにする記憶術で、あなたの記憶力は飛躍的に向上します。
まず、復習というものは、やりすぎるということはありません。
記憶できていないものに関しては、やればやるほどよいでしょう。
しかし、やはり復習も効果的に行うことで、記憶術のパフォーマンスも飛躍的に向上します。
この睡眠をサンドイッチにする記憶術は非常にお勧めです。

記憶術の使い方、記憶力のアップの仕方を今まで、いろいろ解説してきました。
効果の出ているかた、どんどん記憶力を向上させてください。
以前、孫子の兵法について解説しました。
ここ受験に関して言えば、敵を知るということは、ルールを知ること。
どのような問題が出るのか、穴埋め問題が多いのか、論文なのか、マークシートなのか。
細かい知識を聞いてくるのか、全体の流れを答えさせる問題なのか。
そのようなルールを知った上で、記憶術で記憶していく。
結果はまったく違うのは簡単に分かりますね。
しっかりと自分の敵となる受験のルールを知ること、しっかりと過去問を分析してください。

しかし、孫子の兵法にはもう一つ続いていましたね。
「己を知らば百戦して危うからず」
これがなければ、ルールを知っても勝てません。
ルールをしっても、自分がそれができなければ意味がないのですから。

問題はどうやって補っていくのかです。
解けない問題は、さまざまな原因で解けないものです。
まったく勉強していないもの、勉強したが解けないもの、大別すればこの２つです。
今勉強の途中というものも、勉強していないものに入れていいでしょう。
勉強していないものについては、今まで解説してきた、記憶術でどんどん勉強していけばよいでしょう。
次の勉強したが解けない問題をするか、これこそ己を知ることになります。

解けない問題はなぜ解けないのかを知ることが最大の鍵です。
中には解けない問題を丸暗記してしまおうとする人がいますが、すぐに記憶から消えてしまいます。
記憶術には情報の整理が大切でしたね。
解けないことを記憶術で記憶するには、その情報を整理しなければならないのです。

しかしながら、「解けない問題というのは、情報の整理ができないから解けないのだ」という状態の場合がありますね。
まさに悪循環です。

ここで考えなければならないのは、その情報は自分の知っていることかどうか？
自分の知らないものを記憶することは人の脳は苦手でした。
だから、知らない情報は、知っている情報と置き換えて記憶する記憶術を以前解説しました。
情報はいくらでも置き換えればよいのです。
難しいものは簡単に、知らないものは知っているものに。
気楽にゲームでもやっているかのように、情報を変えてしまいましょう。

記憶術のためには、情報の整理、これは強調してもしすぎることはありません。

記憶術での記憶力アップのために重要なのは復習です。
自分の忘れる傾向をつかみ、その時点で復習するのが効果的であるということを以前説明しました。
記憶力アップのためには復習が必要ですが、記憶術で記憶できなかったものを同じように何度も繰り返しても、結局記憶できないことがあります。
それだけは避けようと必死で記憶しようとしても、それは同じことの繰り返し・・・
ああどうして覚えられないのだろう・・と自暴自棄になることもあります。

しかし、記憶しづらいものにたいしては、何かをすべきであることを既にご説明しました。
そうです。
分かりづらい情報は自分の分かりやすい情報に変えてしまって記憶すること。
覚えられないのであれば、その情報は形を変えてください。
難しい用語などが出てきたら、分解したり、違う言葉に変えてみたり、加工して記憶するのです。
復習のときにも記憶術の情報の加工はやってみてください。

次に記憶術のために予習する方法です。
予習には時間をかけるべきではありません。
今から習うことを完璧になるまで勉強する必要などありません。

では、記憶術の観点から予習ではなにをすべきなのか？
答えは、
「情報の整理」です。

情報の整理をしなければ、人の記憶力は貧弱です。
後から思い出そうとしても、ほとんど記憶できていないことに気付くはずです。
そこで、予習で情報の整理をするのです。
習う内容で重要なテーマは何か？
分からないところはどこか？
何を学ばなければならないのか？
など、自分に質問しながら、５〜１０分で情報を整理して、紙に書き授業などを受けます。

以上のような流れが、授業を受ける上では一番良いでしょう。
ためしてみてください。

数学には記憶術が使えるのか？
いつも考えられるテーマの一つです。
数学は暗記科目なのか？ということがいつも言われますね。
本当のところどうなのでしょうか？

逆のこともいつも言われます。
数学は暗記では限界がある。しっかり考えて問題を解くことが実力をつける一番の方法だ、と。

はっきり申し上げて、受験の数学に関する限り、記憶によってかなりのレベルまで解くことができます。
高等数学になれば、その知識にプラスしてセンスのようなものが必要になりますが・・・

ではなぜ、数学は暗記ではないという説はどうでしょう。
こちらも正しいかもしれません。

しかし、そのどちらも使って勉強しなければ、受験であっても、もっと高度な数学であってもとくことは出来ません。
どういうことか？

数学は記憶術はあまり役に立たないとよく言われます。
確かに語呂合わせや、イメージ記憶術などは、ほとんど無力でしょう。
しかしながら、記憶術に重要なのは、語呂やイメージではなく、情報の整理であったことを思い出してください。

まとめです。
数学の勉強で一番重要なのは、その奥の意味をしっかりと捉えること。
その先は記憶していく作業はそれほど大変ではありません。

孫子の兵法は受験、資格試験合格を目指す人はもちろん、記憶術のマスターを望む人も絶対に読むべき本です。
後々孫子の兵法については解説していきます。
そのなかの有名な言葉をご存知ですね。
「敵を知り、己を知らば、百戦して危うからず」
重要なのは、敵つまりは受験するものをしっかりと知ることが大切なのです。
ルールを知るといってもよいでしょう。

ルールを知らないことは、すなわち敗北を意味することが多いです。
わかりやすい例を出しましょう。

ムエタイチャンピオンがなぜか、柔道の試合に出てしまった場合などは結果はすぐに分かりますね。
実力がハイレベルであっても、相手、ルールを知らなければ１００％敗北です。
記憶術が向上したとしても、ルールを知らなければ負けますよ！

ルールをしることが最初になすべき戦略です。
追い込みに実力を試すためといって初めて過去問を解くような愚行をしないようにしてください。
ルールを知った上での記憶術であること、しっかり認識してくださいね。

これは、情報を整理するという記憶術に一番必要であると何度もお話してきたこととも通じます。
記憶すべきものを、ルールとあわせて知った脳は、記憶術のために最高の状態になることでしょう。

この世に絶対というものは存在しません。
しかし、この絶対に少しでも近づいて受験や資格試験に臨みたいものです。
その最初の戦略がルールを知ること、決して忘れないでください。

逆に成果が今ひとつの方は、記憶術が苦手としていることは何だったのか、今一度確認してください。
記憶術が苦手とするもの、それは「整理されていない情報」を記憶することがとても苦手でした。

ここで考えてみてください。
英単語は整理された情報でしょうか？
英語というのは文章として成立するものです。その中で英単語が使われるのであって、単独では意味をなさない。
英単語は文章の中で覚えるのが一番です。
このようなことを聞かれたことがある人は大勢いらっしゃるはずです。
そしてそれは真実です。
多くの英語に触れることが、英単語の記憶には良いのです。

日本語をマスターしている私たちは、日本語の文書にどれぐらい触れてきたでしょう？
逆に英語にふれた量は？
圧倒的に英語の量が不足しているはずです。
それを改善することがまず必要です。

しかし、英単語を記憶しなければならないのも事実です。
英語に多く触れていくのは、多少の時間が必要です。
「明日英単語の試験だ」とか「もう試験まで時間がない」という場合はどうしても、英単語を記憶しなければならないでしょう。

語呂合わせで覚えようとしている人、なかなかうまくいかないのではないですか？
原因は、以前述べましたが一つはスピードの不足です。
もう一つは、語呂合わせと英単語に一切関連がないことです。

たとえば、advance　前進する

有名な語呂合わせに「後番（アトバン）するから前進せよ」とういものがあります。

関連がないため、この文章を丸ごと記憶する必要があると考える人が多いのです。
これで記憶できる人はどんどん続ければよいでしょう。
語呂合わせがうまくいかない人はどうするのか？

記憶術が苦手なのは、整理されていない情報。
ならば、英単語を整理してしまいましょう。

少し長くなったので、続きは次回の記事で解説します。